
Suplementacja a zdrowie, czyli witaminy w pigułkach
Słuchanie muzyki jest doskonałym sposobem na zredukowanie stresu, uwolnienie się od lęków i odprężenie się po całym dniu w pracy. Rytm, harmonia i tempo działają na ciało poprzez fizyczne wibracje oraz emocjonalnie na mózg.
Muzyka działa relaksacyjnie na organizm człowieka. Jej wpływ widoczny jest:
Każdy rodzaj muzyki działa na słuchacza. Jaką wybrać by zrelaksować się?
Pamiętaj, życie bez muzyki byłoby pomyłką dowodził Fryderyk Nietzsche.